運動療法の基本と実践―継続しやすい運動―

2022.05.15
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連載:FORUM 運動 ■ EXERCISE 第3回
運動療法の基本と実践―継続しやすい運動―
Vol.39 No.3(2022年5・6月号)pp.323-325

2022年5・6月号 目次

松田拓朗 Matsuda, Takuro
福岡大学病院 リハビリテーション部

はじめに

 運動療法は継続することで効果が得られる治療法にもかかわらず,推奨されている運動種目は単調なものが多く,アドヒアランスも低いのが現実である.糖尿病治療における患者の運動療法のアドヒアランスは重要な要素となる.そこで「これならできる!」「これだけでいいの?」「思わず動きたくなる!」という取りかかりやすさや,身体活動量の増加を目的とした運動方法について解説する.

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