運動とインスリン抵抗性改善

  • 佐藤 祐造 (愛知みずほ大学 学長)
2008.01.25

国民のインスリン抵抗性改善が急務

 内臓脂肪の過剰蓄積は、インスリン抵抗 性をもたらし糖尿病の発症を促したり、耐 糖能異常を伴うメタボリックシンドローム の原因となります。個人個人が効率の良い 便利な生活を追及してきた結果として高度 に"文明化"された現代社会では、身体活動 量が減少し、食生活の欧米化と相まって、 内臓脂肪過剰蓄積を基盤とするこのような 生活習慣病が急増しています。

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